Ogni giorno articoli e consigli su come stare bene ed essere felice usando la  psicologia nella vita di ogni giorno

10 cose da sapere sulla Depressione Post partum

Stai pensando di avere un bimbo, sei diventata mamma da poco o sei incinta e senti spesso parlare di depressione post-partum, ma non sai bene cos’è? La cosa più importante è che spesso la depressione post partum non viene riconosciuta, soprattutto perchè la neo mamma...

La vita fuori dalla comfort zone

“Sono vivo!” Dovremmo portare sempre con noi questa consapevolezza, come una musica di sottofondo ad ogni momento della nostra vita. Le darebbe un significato e un valore piú profondo; purtroppo peró ce ne dimentichiamo spesso e iniziamo a dare per scontato la nostra...