Cosa rimpiangono le persone poco prima di morire?

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da | Mar 19, 2015 | ISPIRA LA MENTE, NUTRI LO SPIRITO

Dott.ssa Daniela Mascaro
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Daniela è una Psicologa Clinica e Life Coach online che si interessa anche di Benessere fisico e mentale, Meditazione e Sviluppo Personale.
La sua mission è aiutare le persone a vivere una vita felice e sana a 360°.
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Ti è mai capitato di perdere un’occasione perchè avevi paura? Scommetto che almeno un attimo ti sei fermato a pensare e hai ricordato una volta in cui ti è successo… Spesso viviamo la vita come fosse, come se avessimo tutto il tempo del mondo. “Lo...
Perchè la scuola sta uccidendo la creatività dei bambini (e cosa possiamo fare per evitarlo)

Perchè la scuola sta uccidendo la creatività dei bambini (e cosa possiamo fare per evitarlo)

da | Mar 16, 2015 | ISPIRA LA MENTE, NUTRI LO SPIRITO

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Quando sono in fila alla cassa al supermercato osservo spesso le famiglie davanti a me con i loro bambini, alcuni urlano, altri rimettono i prodotti nel carrello dopo che i genitori li hanno messi sul rullo, altri ancora corrono come pazzi fra le corsie dando il via...
Non aver paura di pensare in modo diverso dagli altri

Non aver paura di pensare in modo diverso dagli altri

da | Mar 12, 2015 | ISPIRA LA MENTE, NUTRI LO SPIRITO

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Qualche giorno fa ho letto di un esperimento condotto qualche tempo fa, ne leggo molti ogni giorno e credevo che fosse carino si ma nulla di eclatante. Mi sono accorta poi che durante la giornata ho continuato a ripensarci, aveva davvero cambiato qualcosa dentro di...
Ci hanno insegnato ad essere duri con noi stessi. Ma che effetti ha?

Ci hanno insegnato ad essere duri con noi stessi. Ma che effetti ha?

da | Mar 9, 2015 | ISPIRA LA MENTE, NUTRI LO SPIRITO

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Oggi ho letto questa frase e mi sono venuti in mente gli studi del Dottor Emoto. “Fa attenzione a come parli con te stesso perchè ti stai ascoltando” Masaru Emoto ha fatto degli esperimenti molto belli sull’influenza che le emozioni e le intenzioni...
Il rimedio definitivo contro l’insonnia

Il rimedio definitivo contro l’insonnia

da | Mar 5, 2015 | ISPIRA LA MENTE, NUTRI LO SPIRITO, RINVIGORISCI IL CORPO

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Quando non riesco ad addormentarmi o qualcuno mi chiede un consiglio per combattere l’insonnia la cosa su cui mi focalizzo prima di ogni altra cosa è il respiro. Ci sentiamo sempre dire di respirare quando siamo agitati, nervosi, tesi ma… diciamoci la...
8 cose da leggere quando credi di non essere abbastanza

8 cose da leggere quando credi di non essere abbastanza

da | Dic 27, 2014 | ISPIRA LA MENTE, NUTRI LO SPIRITO

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Tutti noi almeno una volta abbiamo fatto un pensiero negativo su noi stessi. Io stessa fino a qualche tempo fa mi sentivo meno degli altri e avevo la sensazione che gli altri fossero migliori di me in molte cose. Può essere che pensiamo di non essere abbastanza bravi,...